بررسی ارزش غذایی آلبالو منجمد در هر لیوان
میزان کالری آلبالو منجمد چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو منجمد در هر لیوان، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آلبالو منجمد
هر لیوان از آلبالو منجمد حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آلبالو منجمد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.