فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری فندق تازه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های فندق تازه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فندق تازه در هر عدد، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از فندق تازه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار فندق تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فندق تازه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 628 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از فندق تازه حدود 15 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 61 گرم چربی دارد.
این مقدار فندق تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای فندق تازه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.