فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام تازه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام تازه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام تازه در هر عدد، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بادام تازه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام تازه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 575 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام تازه حدود 21 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 49 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام تازه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.