فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ران شتر مرغ ( پخته ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ران شتر مرغ ( پخته ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران شتر مرغ ( پخته ) در هر قطعه، حدود 99 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ران شتر مرغ ( پخته ) حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ران شتر مرغ ( پخته ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران شتر مرغ ( پخته ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 141 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ران شتر مرغ ( پخته ) حدود 29 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ران شتر مرغ ( پخته ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ران شتر مرغ ( پخته ) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.