فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ورق لازانیا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ورق لازانیا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ورق لازانیا در هر ورق، حدود 75 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ورق از ورق لازانیا حدود 2 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ورق لازانیا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ورق لازانیا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 375 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ورق لازانیا حدود 12 گرم پروتئین، 75 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ورق لازانیا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ورق لازانیا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.