فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری املت با پنیر پیتزا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های املت با پنیر پیتزا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت با پنیر پیتزا در هر قاشق غذاخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از املت با پنیر پیتزا حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار املت با پنیر پیتزا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت با پنیر پیتزا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 173 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از املت با پنیر پیتزا حدود 8 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار املت با پنیر پیتزا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت با پنیر پیتزا در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از املت با پنیر پیتزا حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار املت با پنیر پیتزا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت با پنیر پیتزا در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از املت با پنیر پیتزا حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار املت با پنیر پیتزا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت با پنیر پیتزا در هر استکان، حدود 194 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از املت با پنیر پیتزا حدود 9 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار املت با پنیر پیتزا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت با پنیر پیتزا در هر لیوان، حدود 388 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از املت با پنیر پیتزا حدود 18 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار املت با پنیر پیتزا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای املت با پنیر پیتزا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.