فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری زرده تخم مرغ آبپز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های زرده تخم مرغ آبپز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرده تخم مرغ آبپز در هر عدد، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از زرده تخم مرغ آبپز حدود 3 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار زرده تخم مرغ آبپز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرده تخم مرغ آبپز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 364 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از زرده تخم مرغ آبپز حدود 18 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی دارد.
این مقدار زرده تخم مرغ آبپز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای زرده تخم مرغ آبپز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.