بررسی ارزش غذایی ماهی فویج در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری ماهی فویج چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی فویج در هر ۱۰۰ گرم، حدود 298 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماهی فویج
هر ۱۰۰ گرم از ماهی فویج حدود 15 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماهی فویج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.