بررسی ارزش غذایی برگ سیر تازه در هر لیوان (خرد شده)
میزان کالری برگ سیر تازه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ سیر تازه در هر لیوان (خرد شده)، حدود 0 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی برگ سیر تازه
هر لیوان (خرد شده) از برگ سیر تازه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار برگ سیر تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.