فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گیجاواش تره چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گیجاواش تره را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گیجاواش تره در هر قاشق غذاخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از گیجاواش تره حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار گیجاواش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گیجاواش تره در هر ۱۰۰ گرم، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گیجاواش تره حدود 6 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار گیجاواش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گیجاواش تره در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از گیجاواش تره حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گیجاواش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گیجاواش تره در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از گیجاواش تره حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گیجاواش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گیجاواش تره در هر استکان، حدود 194 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از گیجاواش تره حدود 10 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار گیجاواش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گیجاواش تره در هر لیوان، حدود 387 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از گیجاواش تره حدود 19 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار گیجاواش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گیجاواش تره یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.