فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آبگوشت باغی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آبگوشت باغی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت باغی در هر لیوان، حدود 370 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آبگوشت باغی حدود 43 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت باغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت باغی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 172 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آبگوشت باغی حدود 20 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت باغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت باغی در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آبگوشت باغی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت باغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت باغی در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آبگوشت باغی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت باغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت باغی در هر قاشق غذاخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آبگوشت باغی حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت باغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت باغی در هر استکان، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آبگوشت باغی حدود 22 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آبگوشت باغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آبگوشت باغی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.