بررسی ارزش غذایی کوفته شیرین در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات کوفته شیرین
هر ۱۰۰ گرم از کوفته شیرین حدود 19 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کوفته شیرین
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 180 کالری و 13 گرم چربی دارد.