فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان پنجره ای چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان پنجره ای را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان پنجره ای در هر عدد، حدود 132 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان پنجره ای حدود 2 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار نان پنجره ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان پنجره ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 378 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان پنجره ای حدود 7 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار نان پنجره ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان پنجره ای یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.