بررسی ارزش غذایی خورشت قلیه میگو در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات خورشت قلیه میگو
هر قاشق غذاخوری از خورشت قلیه میگو حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در خورشت قلیه میگو
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 40 کالری و 1 گرم چربی دارد.