فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت کنگر و کرفس چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت کنگر و کرفس را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت کنگر و کرفس در هر قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خورشت کنگر و کرفس حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت کنگر و کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت کنگر و کرفس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت کنگر و کرفس حدود 8 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت کنگر و کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت کنگر و کرفس در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خورشت کنگر و کرفس حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت کنگر و کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت کنگر و کرفس در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خورشت کنگر و کرفس حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت کنگر و کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت کنگر و کرفس در هر استکان، حدود 282 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خورشت کنگر و کرفس حدود 14 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت کنگر و کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت کنگر و کرفس در هر لیوان، حدود 563 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خورشت کنگر و کرفس حدود 28 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت کنگر و کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت کنگر و کرفس یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.