فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لپه ترخینه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لپه ترخینه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لپه ترخینه در هر فنجان، حدود 387 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فنجان از لپه ترخینه حدود 33 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار لپه ترخینه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لپه ترخینه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 387 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لپه ترخینه حدود 33 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار لپه ترخینه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لپه ترخینه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.