بررسی ارزش غذایی ترشی سیر کارامل‌دار آرشیا در هر حبه
ترشی سیر کارامل‌دار آرشیا چقدر پروتئین دارد؟
هر حبه از ترشی سیر کارامل‌دار آرشیا حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ترشی سیر کارامل‌دار آرشیا حدود 4 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر حبه همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.