بررسی ارزش غذایی خیار شور ممتاز اصالت در هر قاشق مرباخوری
خیار شور ممتاز اصالت چقدر پروتئین دارد؟
هر قاشق مرباخوری از خیار شور ممتاز اصالت حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار خیار شور ممتاز اصالت حدود 1 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قاشق مرباخوری همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.