بررسی ارزش غذایی رب انار آتا در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات رب انار آتا
هر قاشق غذاخوری از رب انار آتا حدود 10 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در رب انار آتا
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 41 کالری و 0 گرم چربی دارد.