بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر در هر قاشق غذاخوری
سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قاشق غذاخوری از سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر در هر ۱۰۰ گرم
سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 27 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس گوجه فرنگی بندری دلپذیر شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.