بررسی ارزش غذایی سس فلفل سیاه پیلی پیلی در هر عدد
سس فلفل سیاه پیلی پیلی چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از سس فلفل سیاه پیلی پیلی حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار سس فلفل سیاه پیلی پیلی حدود 423 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 13 گرم کربوهیدرات و 40 گرم چربی وجود دارد.