بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر در هر قاشق غذاخوری
سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قاشق غذاخوری از سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر در هر ۱۰۰ گرم
سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر حاوی 8 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 137 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 20 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس انار هزار یاقوت کامبیز با طعم سیر شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.