بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات در هر حبه
حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر حبه از حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات در هر حبه، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات در هر ۱۰۰ گرم
حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات در هر ۱۰۰ گرم، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 75 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار حبه بدون شکر بیلو با طعم شکلات شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.