بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز در هر عدد
شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز در هر عدد، حدود 59 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز در هر ۱۰۰ گرم
شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 393 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 98 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شاخه نبات چوبی زعفرانی سحرخیز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.