بررسی ارزش غذایی برنج قهوه ای هاتی کارا در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری برنج قهوه ای هاتی کارا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج قهوه ای هاتی کارا در هر قاشق غذاخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی برنج قهوه ای هاتی کارا
هر قاشق غذاخوری از برنج قهوه ای هاتی کارا حدود 2 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار برنج قهوه ای هاتی کارا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.