فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن کلزا آفتاب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های روغن کلزا آفتاب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا آفتاب در هر قاشق غذاخوری، حدود 124 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از روغن کلزا آفتاب حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا آفتاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا آفتاب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 886 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از روغن کلزا آفتاب حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 100 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا آفتاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا آفتاب در هر قاشق چایخوری، حدود 41 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از روغن کلزا آفتاب حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا آفتاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای روغن کلزا آفتاب یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا آفتاب در هر قاشق مرباخوری، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از روغن کلزا آفتاب حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا آفتاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا آفتاب در هر استکان، حدود 992 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از روغن کلزا آفتاب حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 112 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا آفتاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا آفتاب در هر لیوان، حدود 1985 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از روغن کلزا آفتاب حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 224 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا آفتاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.