بررسی ارزش غذایی تست مخصوص پرونان نان آوران در هر برش
تست مخصوص پرونان نان آوران چقدر پروتئین دارد؟
هر برش از تست مخصوص پرونان نان آوران حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار تست مخصوص پرونان نان آوران حدود 77 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر برش همچنین حدود 19 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.