فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری عدس پخته ( در آب ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های عدس پخته ( در آب ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پخته ( در آب ) در هر لیوان، حدود 228 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از عدس پخته ( در آب ) حدود 18 گرم پروتئین، 38 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پخته ( در آب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پخته ( در آب ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از عدس پخته ( در آب ) حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پخته ( در آب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پخته ( در آب ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از عدس پخته ( در آب ) حدود 9 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پخته ( در آب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پخته ( در آب ) در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از عدس پخته ( در آب ) حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پخته ( در آب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پخته ( در آب ) در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از عدس پخته ( در آب ) حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پخته ( در آب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پخته ( در آب ) در هر استکان، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از عدس پخته ( در آب ) حدود 10 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پخته ( در آب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای عدس پخته ( در آب ) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.