بررسی ارزش غذایی حلوا ارده / شکری مغزدار در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات حلوا ارده / شکری مغزدار
هر ۱۰۰ گرم از حلوا ارده / شکری مغزدار حدود 14 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در حلوا ارده / شکری مغزدار
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 533 کالری و 46 گرم چربی دارد.