فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کشک پاستوریزه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کشک پاستوریزه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک پاستوریزه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کشک پاستوریزه حدود 15 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک پاستوریزه در هر 100 گرم، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کشک پاستوریزه حدود 15 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک پاستوریزه در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از کشک پاستوریزه حدود 3 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک پاستوریزه در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کشک پاستوریزه حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک پاستوریزه در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کشک پاستوریزه حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک پاستوریزه در هر استکان، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کشک پاستوریزه حدود 24 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک پاستوریزه در هر لیوان، حدود 320 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کشک پاستوریزه حدود 47 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کشک پاستوریزه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.