فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت چرخ کرده گاو، خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت چرخ کرده گاو، خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر 100 گرم، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 56 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 5 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر یک سهم، حدود 191 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 17 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر قاشق چایخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر قاشق مرباخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر استکان، حدود 450 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 39 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 32 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده گاو، خام در هر لیوان، حدود 900 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از گوشت چرخ کرده گاو، خام حدود 79 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 65 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده گاو، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت چرخ کرده گاو، خام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.