بررسی ارزش غذایی شیرینی قطاب در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات شیرینی قطاب
هر ۱۰۰ گرم از شیرینی قطاب حدود 50 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیرینی قطاب
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 350 کالری و 14 گرم چربی دارد.