فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت گاو بدون چربی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت گاو بدون چربی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت گاو بدون چربی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت گاو بدون چربی حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت گاو بدون چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت گاو بدون چربی در هر 100 گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از گوشت گاو بدون چربی حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت گاو بدون چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت گاو بدون چربی در هر یک سهم، حدود 253 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از گوشت گاو بدون چربی حدود 30 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت گاو بدون چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت گاو بدون چربی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت گاو بدون چربی در هر یک تکه، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه از گوشت گاو بدون چربی حدود 8 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت گاو بدون چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.