کالری آبگوشت / کوبیده

میزان کالری آبگوشت / کوبیده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت / کوبیده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 157 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آبگوشت / کوبیده

هر ۱۰۰ گرم از آبگوشت / کوبیده حدود 16 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آبگوشت / کوبیده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آبگوشت / کوبیده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت / کوبیده در هر 100 گرم، حدود 157 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آبگوشت / کوبیده

هر 100 گرم از آبگوشت / کوبیده حدود 16 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آبگوشت / کوبیده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آبگوشت / کوبیده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبگوشت / کوبیده در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 39 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آبگوشت / کوبیده