14 گرم
پروتئین
7 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۱۵۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت قلیه ماهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت قلیه ماهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 159 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت قلیه ماهی حدود 14 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر 100 گرم، حدود 159 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خورشت قلیه ماهی حدود 14 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از خورشت قلیه ماهی حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر یک ملاقه، حدود 239 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک ملاقه از خورشت قلیه ماهی حدود 21 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خورشت قلیه ماهی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر قاشق مرباخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خورشت قلیه ماهی حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر استکان، حدود 299 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خورشت قلیه ماهی حدود 26 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت قلیه ماهی در هر لیوان، حدود 598 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خورشت قلیه ماهی حدود 52 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت قلیه ماهی شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت قلیه ماهی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.