13 گرم
پروتئین
37 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
9 گرم
فیبر
۲۲۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری باقالی پلو با مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های باقالی پلو با مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از باقالی پلو با مرغ حدود 13 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر 100 گرم، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از باقالی پلو با مرغ حدود 13 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از باقالی پلو با مرغ حدود 3 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر یک کفگیر، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کفگیر از باقالی پلو با مرغ حدود 13 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر قاشق چایخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از باقالی پلو با مرغ حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر قاشق مرباخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از باقالی پلو با مرغ حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر استکان، حدود 330 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از باقالی پلو با مرغ حدود 19 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 12 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با مرغ در هر لیوان، حدود 660 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از باقالی پلو با مرغ حدود 38 گرم پروتئین، 109 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با مرغ شامل 25 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای باقالی پلو با مرغ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.