بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کوکتل گوشت گوساله، 55% چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کوکتل گوشت گوساله، 55% میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کوکتل گوشت گوساله، 55% در هر ۱۰۰ گرم
کوکتل گوشت گوساله، 55% چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کوکتل گوشت گوساله، 55% حاوی 12 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کوکتل گوشت گوساله، 55% چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکتل گوشت گوساله، 55% در هر ۱۰۰ گرم، حدود 261 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کوکتل گوشت گوساله، 55%
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کوکتل گوشت گوساله، 55% شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کوکتل گوشت گوساله، 55% در هر 100 گرم
کوکتل گوشت گوساله، 55% چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر 100 گرم از کوکتل گوشت گوساله، 55% حاوی 12 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کوکتل گوشت گوساله، 55% چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکتل گوشت گوساله، 55% در هر 100 گرم، حدود 261 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کوکتل گوشت گوساله، 55%
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کوکتل گوشت گوساله، 55% شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کوکتل گوشت گوساله، 55% در هر یک تکه / لقمه
کوکتل گوشت گوساله، 55% چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر یک تکه / لقمه از کوکتل گوشت گوساله، 55% حاوی 5 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کوکتل گوشت گوساله، 55% چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکتل گوشت گوساله، 55% در هر یک تکه / لقمه، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کوکتل گوشت گوساله، 55%
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کوکتل گوشت گوساله، 55% شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.