فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خیار ترشی خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خیار ترشی خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خیار ترشی خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خیار ترشی خام حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خیار ترشی خام شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خیار ترشی خام در هر 100 گرم، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خیار ترشی خام حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خیار ترشی خام شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خیار ترشی خام در هر یک برش، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک برش از خیار ترشی خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خیار ترشی خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خیار ترشی خام در هر یک عدد، کوچک، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، کوچک از خیار ترشی خام حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خیار ترشی خام شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خیار ترشی خام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.