بررسی ارزش غذایی سس کاری پیاز با روغن نباتی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات سس کاری پیاز با روغن نباتی
هر ۱۰۰ گرم از سس کاری پیاز با روغن نباتی حدود 6 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سس کاری پیاز با روغن نباتی
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 299 کالری و 30 گرم چربی دارد.