بررسی ارزش غذایی سالاد کاهو و کلم با سس کم کالری در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری سالاد کاهو و کلم با سس کم کالری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد کاهو و کلم با سس کم کالری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد کاهو و کلم با سس کم کالری
هر ۱۰۰ گرم از سالاد کاهو و کلم با سس کم کالری حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سالاد کاهو و کلم با سس کم کالری شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.