فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سس کم چربی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سس کم چربی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس کم چربی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سس کم چربی حدود 2 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سس کم چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس کم چربی در هر 100 گرم، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از سس کم چربی حدود 2 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سس کم چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس کم چربی در هر یک قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از سس کم چربی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس کم چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس کم چربی در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از سس کم چربی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس کم چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس کم چربی در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سس کم چربی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس کم چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس کم چربی در هر استکان، حدود 79 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سس کم چربی حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار سس کم چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس کم چربی در هر لیوان، حدود 158 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سس کم چربی حدود 4 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار سس کم چربی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سس کم چربی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.