بررسی ارزش غذایی سوپ فوری آماده شده برای مصرف در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات سوپ فوری آماده شده برای مصرف
هر ۱۰۰ گرم از سوپ فوری آماده شده برای مصرف حدود 5 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سوپ فوری آماده شده برای مصرف
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 33 کالری و 1 گرم چربی دارد.