فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی مونک، کباب شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی مونک، کباب شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی مونک، کباب شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی مونک، کباب شده حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی مونک، کباب شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی مونک، کباب شده در هر 100 گرم، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ماهی مونک، کباب شده حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی مونک، کباب شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی مونک، کباب شده در هر یک سهم (115 گرم)، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم (115 گرم) از ماهی مونک، کباب شده حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی مونک، کباب شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی مونک، کباب شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.