بررسی ارزش غذایی مربا دیابتی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات مربا دیابتی
هر ۱۰۰ گرم از مربا دیابتی حدود 42 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مربا دیابتی
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 174 کالری و 0 گرم چربی دارد.