بررسی ارزش غذایی کلوچه کنجدی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات کلوچه کنجدی
هر ۱۰۰ گرم از کلوچه کنجدی حدود 56 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کلوچه کنجدی
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 378 کالری و 7 گرم چربی دارد.