کالری آجیل و برنج بو داده

میزان کالری آجیل و برنج بو داده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل و برنج بو داده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 346 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آجیل و برنج بو داده

هر ۱۰۰ گرم از آجیل و برنج بو داده حدود 12 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آجیل و برنج بو داده شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آجیل و برنج بو داده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل و برنج بو داده در هر 100 گرم، حدود 346 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آجیل و برنج بو داده

هر 100 گرم از آجیل و برنج بو داده حدود 12 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آجیل و برنج بو داده شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آجیل و برنج بو داده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل و برنج بو داده در هر یک لیوان، حدود 519 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آجیل و برنج بو داده