بررسی ارزش غذایی آلو قرمز پخته با شکر، کمپوت در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری آلو قرمز پخته با شکر، کمپوت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلو قرمز پخته با شکر، کمپوت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 79 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آلو قرمز پخته با شکر، کمپوت
هر ۱۰۰ گرم از آلو قرمز پخته با شکر، کمپوت حدود 1 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آلو قرمز پخته با شکر، کمپوت شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.