فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شکر سفید چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شکر سفید را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر سفید در هر ۱۰۰ گرم، حدود 385 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شکر سفید حدود 0 گرم پروتئین، 100 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر سفید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر سفید در هر 100 گرم، حدود 385 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شکر سفید حدود 0 گرم پروتئین، 100 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر سفید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر سفید در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از شکر سفید حدود 0 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر سفید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شکر سفید یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر سفید در هر یک قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از شکر سفید حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر سفید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.