بررسی ارزش غذایی ژله تهیه شده با آب در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات ژله تهیه شده با آب
هر ۱۰۰ گرم از ژله تهیه شده با آب حدود 15 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ژله تهیه شده با آب
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 61 کالری و 0 گرم چربی دارد.