بررسی ارزش غذایی دسر بستنی منجمد در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات دسر بستنی منجمد
هر ۱۰۰ گرم از دسر بستنی منجمد حدود 23 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در دسر بستنی منجمد
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 227 کالری و 14 گرم چربی دارد.